Lafen mat engem Hond: Gewiicht verléieren zesummen

E treie Partner hëlleft Iech ëmmer méi séier a Form zréckzekommen. Heiansdo brauch e véier-Been Frënd, wéi de Besëtzer, regelméisseg Übung. Da kënnt Dir Affär mat Freed kombinéieren, zum Beispill, Zuch zesummen. Wéi Dir Ären Hond hëlleft Gewiicht ze verléieren a gläichzäiteg hiren eegene Fitnessziel z'erreechen - an dësem Artikel.

Unzeeche vun Iwwergewiicht an engem Hond

Wann Ären Hond an der leschter Zäit manner aktiv ginn ass, kann dat en Zeechen vun Iwwergewiicht oder Mangel un Energie sinn. Wahrscheinlech ass d'Déier erholl wann hien no engem Spazéiergang kuerz Atem huet, an et schéngt dem Besëtzer datt de Halsband oder d'Garness muss loosen. A wann déi offensichtlech "Taille" hannert de Rippen verschwonnen ass, dann huet de véier-Been Frënd definitiv Gewiicht gewonnen.

Dir sollt mat Ärem Veterinär konsultéieren fir erauszefannen wat als normal Gewiicht fir en Hond ugesi gëtt. An engem Versuch erauszefannen, ob en Hausdéier muss Gewiicht verléieren, sollt Dir net op den Internet oder de Rot vu Frënn vertrauen. Et gi genetesch a concomitant Grënn firwat en Hausdéier Iwwergewiicht ka ginn, sou datt keen besser wéi en Expert kann bestëmmen wéi een d'Übung oder d'Ernährungsplang vun engem Déier ugeet. 

Wéi Wag! weist eraus, an e puer Pathologien, wéi Häerzkrankheeten, kierperlech Aktivitéit ass inakzeptabel, also sollt Dir d'Behuelen an d'Symptomer vun Ärem Hond suergfälteg iwwerwaachen.

Och wann den Hond net fett ausgesäit oder nach ëmmer zimlech aktiv ass, kontrolléiert mat Ärem Veterinär wärend enger Routinekontroll fir ze kucken ob d'Gewiicht vum Hond normal ass. 

D'Aart an d'Quantitéit u Liewensmëttel, wéi och d'Frequenz vun der Ernierung, sollt mam Veterinär diskutéiert ginn. Wann d'Déier normal Gewiicht huet oder just ufänkt Gewiicht ze gewannen, ass et Zäit ze handelen. Wann en Hond Iwwergewiicht gëtt oder scho fettleibeg ass, kënnen e puer assoziéiert Gesondheetsproblemer irreversibel ginn.

Leider huet d'Association for the Prevention of Obesity in Pets (APOP) festgestallt, datt am Joer 2016 bis zu 54% vun den Hënn riskéiere fir Iwwergewiicht ze sinn. An engem Hond, just e puer extra Pounds stellen sérieux Gesondheetsrisiken wéi Nier Krankheet, Gelenkproblemer, Hautkrankheeten a reduzéierter Liewenserwaardung. Awer d'Gutt Noriicht ass datt e regelméisseg Übungsregime Äre Pelzfrënd hëllefe kann e méi laang a méi glécklecht Liewen ze liewen. 

En extra Kilogramm Gewiicht schéngt onbedeitend, awer fir kleng Hënnrassen kann et gläichwäerteg mat 10-komesch Kilogramm bei Mënschen sinn. Et ass besser net iwwer d'Gewiicht vum Hond a Kilogramm ze denken, mee iwwer den Zoustand vun hirem Kierper. Dëst ass e méi genee Wee fir ze bestëmmen ob en Hausdéier iwwergewiichteg ass, andeems verschidden Aarte vu Rassen berücksichtegt ginn.

Wéi kann en Hond Gewiicht verléieren a mam Proprietaire trainéieren

Joint Training erhéicht definitiv d'Motivatioun vum Besëtzer an dem Hausdéier. D'Organisatioun vum gemeinsame Training stimuléiert se am Viraus ze plangen, well Dir musst spezifesch Beräicher auswielen, wou Dir an Ären Hond bequem maache wäerten. Laut der Ressource Shape, e Workoutplang auszeschaffen hëlleft se erfollegräich an d'Routine z'integréieren an erhéicht d'Wahrscheinlechkeet fir se ofzeschléissen. 

Mat der Zäit gëtt den Hond un den Zäitplang gewinnt a dréckt de Besëtzer wann et Zäit ass fir e puer Kalorien ze verbrennen.

D'Virdeeler vum gemeinsame Training

Men's Health Magazin an aner Fitness-Gurus weisen d'motivational Virdeeler vu gepaart Workouts, awer de Partner muss kee Mënsch sinn! Zäit mat engem Hond verbréngt wäert vill méi profitéieren wéi just Äre Kierper. 

Laut The Atlantic sinn Hënn esou e gudden Afloss op d'Mënschen, datt se dacks als Therapie- a Servicedéieren schaffen, fir Leit mat Visiouns- an Hörproblemer, limitéierter Mobilitéit ze hëllefen oder déi, déi emotional Ënnerstëtzung fir Bedéngungen wéi post-traumatesch Stressstéierunge brauchen. (PTSD). 

Egal ob den Hond en Déngschthond ass oder just en Hausdéier, hien ass säi Besëtzer säi Begleeder fir d'Liewen. E Besëtzer, dee beméit sech fir en normalen Gewiicht z'erhalen a richteg ze iessen fir d'Energieniveauen ze erhéijen an d'Gesondheet ze verbesseren, gëtt en exzellente Motivator selwer.

Lafen an Übung si super Weeër fir Zäit mat Ärem Hond ze verbréngen. Wann Dir Spiller derbäi kënnt, kënnt Dir aktiv Kalorien zesummen verbrennen. Et gëtt en anere Virdeel fir d'Spillzäit ze erhéijen: reduzéiert Stressniveau. Stress verursaacht d'Verëffentlechung vu Cortisol, en Hormon deem seng erhöhte Niveauen zu der Oflagerung vu Fett an der Bauchhöhle bäidroen, bemierkt d'Preventiounsressource. Stress reduzéieren kann hëllefen, Gewiichtsgewënn ze verhënneren - et ass méi einfach wéi et spéider ze kämpfen.

Egal ob Dir en aneren alldeegleche Spadséiergank bäidréit, en Hindernisscours an Ärem Haff baut, oder einfach eng lokal Hondsspillgrupp fannt, entweder Manéier, d'Erhéijung vun der Zäit, déi Dir zesumme spillt, wäert zu enger besserer allgemenger Gesondheet fir béid Besëtzer an Hondsfrënd resultéieren.

Méi nei Sensatiounen

Schwammen, Yoga a Lafen si super Weeër fir Kalorien ze verbrennen a Muskelen ze bauen. Awer et schéngt interessant se zesummen mat engem Hausdéier ze probéieren. Dës Zort Training mat engem Hond gewënnt Popularitéit, wéi "Hënn" - oder Yoga mat engem Hond.

Wat d'Leeschtunge ugeet, sollt Dir mat Ärem Veterinär diskutéieren wat a wéi vill Dir Ärem Hond kënnt ginn fir net ze schueden. Vläicht wäert den Dokter e puer gesond Schneekereien fir den Hond proposéieren. 

Béid Besëtzer an Hausdéier sollten d'Waasserzufuhr erhéijen an Dehydratioun vermeiden, besonnesch a waarme Wieder. Wann Stress oder Langweil Iech e Snack erreeche kënnt, ass et am beschten Ären Hond e Knätsch ze ginn ier Dir an de Frigo geet. Nodeems Dir eng Stonn mat Ärem Déier gespillt huet, musst Dir kucken ob de Wonsch eppes ze iessen bleift. 

Wéi maachen ech en Hond lafen? Dëst kann am Ufank net einfach sinn. Ongeféier d'selwecht wéi d'Decisioun ëmzesetzen fir Gewiicht ze verléieren an Är Iessgewunnechten zum besseren ze änneren. Et gëtt och schwéier fir den Hond, mä si wäert gären Partner am Kampf fir e gesonde Liewensstil ginn. Zesummen gëtt et méi Spaass ze Fouss, Trainéieren a besser Resultater ze erreechen!