Kotoyoga: Rescht Äre Geescht a Kierper

Hutt Dir nach vun dësem onheemlechen Fitness Trend héieren?

Yoga Klassen mat Hausdéieren gewinnt Popularitéit ënner Kazeliebhaber a profitéiere béid Leit a Pelz! Fir déi, déi Sport gär hunn a mat Déieren interagéieren, ass Cat Yoga e super Wee fir Är Relatioun mat Ärem Déier ze stäerken an e gudde Workout ze kréien.

Virdeeler fir mënschlech Gesondheet

Zousätzlech zu enger Serie vu kierperlechen Übungen enthält Yoga Meditatioun a richteg Atmungstechniken. An de leschte Joerzéngte ass Yoga a Popularitéit gewuess well méi Leit seng Virdeeler geschätzt hunn.

Yoga ass "déi holistesch an integrativst Approche fir d'Gesondheet", laut der Mayo Clinic. Zousätzlech fir d'Flexibilitéit, d'Muskelton an d'Konzentratioun ze verbesseren, ass Yoga gewise ginn fir Angscht, chronesch Krankheeten an Depressioun ze bekämpfen.

Zesumme strecken

Also wéi passen Kazen an Yoga Klassen? Mat enger oniwwertraff Fäegkeet fir de ganze Kierper ze strecken an en opgereegte Besëtzer ze berouegen, sinn Kazen ideal Kreaturen mat deenen physesch an emotional Gläichgewiicht duerch Yoga z'erreechen. Kuckt wéi Äert Hausdéier erwächt an Dir wäert gesinn wéi plastesch hire Kierper ass.

Kazen sinn natiirlech spilleresch a virwëtzeg a wäerten op all Längt goen fir Är Opmierksamkeet ze kréien, also wann Dir ufänkt, wäert Är Kaz direkt do sinn fir seng Kazübungen ze maachen (an eventuell Ären Teppech kraazt). Betruecht Iech gewarnt.

Vläicht wäert d'Kaz Iech e bëssen oflenken, awer de positiven Effekt wäert eenzegaarteg sinn.

Gefill gespannt? Kazen kënnen hëllefen! Laut Vetstreet, Hausdéieren entlaaschten eis Stress andeems se eise Besoin fir berouegend Touch zefridden stellen. Déi interessantst Saach ass datt Déieren d'selwecht fillen!

Kotoyoga

Déieren profitéieren och vun dëser Interaktioun. Typesch gi Yogacourse vun engem zertifizéierten Trainer gefouert deem säin Zil ass Kazeliebhaber a potenzielle Besëtzer op d'Opmierksamkeet vun Hausdéieren ze bréngen déi no engem Heem sichen. Et profitéiert sécher jiddereen! Fannt eraus ob et Yoga Studios, Kazecaféen oder Déierenasyl ähnlech Initiativen an Ärer Stad lafen.

Yoga ass net fir Iech? Mat enger Kaz kënnt Dir och Basis Stretchübungen maachen. Zum Beispill, Forward Torso kann mat Ärem Déier an doheem gemaach ginn. Si wäert op de Buedem nieft Iech ausdehnen, oder héchstwahrscheinlech ufänken mat Äre Fanger ze spillen.

Wann Dir eng Kaz hutt oder plangt eng ze kréien, Yoga mat Ärem Hausdéier ze praktizéieren hëlleft net nëmme kierperlech a mental Gesondheet ze stäerken, awer och Är Frëndschaft. Zousätzlech kënnen elo net nëmmen Hondsbesëtzer Sport mat hiren Hausdéieren spillen, awer Dir och!