Hënn reduzéieren Stress

Wann Dir en Hondsbesëtzer sidd, hutt Dir wahrscheinlech méi wéi eemol gemierkt datt Dir Iech méi roueg a méi zouversiichtlech fillt an der Gesellschaft vun engem Hausdéier. An dëst ass keen Zoufall. Wëssenschaftler hunn laang festgestallt datt Hënn Stressniveauen bei Mënschen reduzéieren, souwéi de Risiko vun Herz-Kreislauf-Krankheeten reduzéieren. Beweis dofir ass d'Fuerschung vu Wëssenschaftler.

Zum Beispill, K. Allen a J. Blascovich präsentéiert e Pabeier iwwer dëst Thema op enger Konferenz vun der American Society for the Study of Psychosomatics, spéider goufen d'Resultater vun hirer Studie an der Psychosomatic Medicine publizéiert.

D'Etude huet 240 Koppelen involvéiert. D'Halschent hat Hënn, d'Halschent net. D'Experiment gouf an de Participanten doheem duerchgefouert.

Am Ufank goufe si gefrot fir 4 Questionnairen auszefëllen:

• Cook's Combined Hostility Scale (Cook & Medley 1954)
• Multidimensional Anger Scale (Siegel 1986)
• Miessung vum Grad vun der Intimitéit an enger Bezéiung (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• Déier Attitude Skala (Wilson, Netting an New 1987).

D'Participanten goufen dann ënner Stress ausgesat. Et goufen dräi Tester:

• mëndlech Léisung vun arithmetesche Problemer,
• Applikatioun vun kal
• eng Ried iwwer e bestëmmten Thema virun Experimenter ze liwweren.

All Tester goufen ënner véier Bedéngungen duerchgefouert:

1. Alleng, dat heescht, et war keen am Raum ausser de Participant an d'Experimenter.
2. A Präsenz vun engem Ehepartner.
3. A Präsenz vun engem Hond an engem Ehepartner.
4. Nëmmen a Präsenz vun engem Hond.

Mir studéiert wéi all eenzel vun dësen 4 Faktoren den Niveau vum Stress beaflosst. A Questionnaire goufen ausgefëllt, fir zum Beispill erauszefannen, ob et richteg ass, datt héich Scores op enger Skala vu Feindlechkeet a Roserei et schwéier maachen Ënnerstëtzung vun aneren, Leit oder Déieren ze akzeptéieren.

Den Niveau vum Stress gouf einfach bestëmmt: Si hunn de Puls an de Blutdrock gemooss.

D'Resultater ware witzeg.

• Den héchste Stressniveau gouf a Präsenz vun engem Ehepartner fonnt.
• E bësse méi nidderegen Stressniveau gouf bemierkt wann Dir d'Aufgab eleng ausféiert.
• De Stress war nach manner, wann nieft dem Ehepartner och en Hond am Raum war.
• Endlech, a Präsenz vum Hond, war de Stress minimal. An och am Fall wou virdrun d'Sujete héich Score op enger Skala vu Roserei a Feindlechkeet gewisen hunn. Dat ass, den Hond huet och deene Participanten gehollef, déi et schwéier fannen Ënnerstëtzung vun anere Leit ze akzeptéieren.

All Hondsbesëtzer hunn vun enger ganz positiver Haltung vis-à-vis vun Déiere geschwat, a 66% vun de Sujeten, déi keng Déieren haten, sinn och dobäi komm.

De positiven Effekt vun der Präsenz vum Hond gouf erkläert vun der Tatsaach, datt et eng Quell vu sozialer Ënnerstëtzung ass, déi net probéiert ze evaluéieren. Am Géigesaz zu engem Ehepartner.

Et ass méiglech datt esou Studien iwwer Stressreduktioun an der Presenz vun Hënn d'Traditioun an e puer Firmen an Erzéiungsinstituter entstoen, fir Mataarbechter a Studenten eemol d'Woch Déieren op d'Aarbecht an d'Schoul ze bréngen.