Cynophobie, oder Angscht virun Hënn: Wat ass et a wéi d'Angscht virun Hënn ze iwwerwannen

Cynophobie ass eng irrational Angscht virun Hënn. Et huet zwou Varietéiten: d'Angscht fir gebass ze ginn, wat Adaktophobie genannt gëtt, an d'Angscht krank mat Tollwut ze ginn, wat Rabiephobie genannt gëtt. Wat sinn d'Fonctiounen vun dëser Konditioun a wéi et ëmzegoen?

Laut der WHO leiden vun 1,5% bis 3,5% vun alle Leit um Planéit ënner Cynophobie, an dëst ass eng vun den heefegste Phobien. Normalerweis sinn Kinofoben Leit ënner drësseg Joer al. Angscht virun Hënn ass offiziell an der International Classification of Diseases (ICD-10) abegraff, et kann an der Rubrik F4 fonnt ginn - "Neurotesch, Stress-relatéiert a somatoform Stéierungen". D'Ënnerkategorie ass de Code F40 a gëtt Phobic Anxiety Disorders genannt.

Unzeeche vu Cynophobie

Dir kënnt Filmphobie duerch déi folgend charakteristesch Features definéieren:

• Intens a persistent Besuergnëss verbonne mat Hënn. An net onbedéngt mat realen Déieren - héiert just iwwer si an engem Gespréich mat engem, kuckt eng Foto oder héiert d'Belpen an enger Opnam.
• Schlofproblemer - Schwieregkeeten am Schlof ze falen, heefeg Erwächen, Hond-thematescher Albtraum.
• Kierperlech Manifestatiounen – eng Persoun zitt, schwätz vill, fillt sech schwindeleg an übelkeit, feelt Loft, Muskelen spannen onfräiwëlleg, etc.
• Gefill vun bevirsteet Gefor.
• Tendenz zu Reizbarkeet, Alarmheet, Hyperkontrolle.
• Panikattacke sinn méiglech, et kann eng Persoun schéngen datt hien net Angscht widderstoen a stierft.

Et ass wichteg tëscht real a falsch Kinophobie ze z'ënnerscheeden. Pseudo-Cynophobe si Leit mat geeschtege Behënnerungen, Psychopathen a Sadisten, déi hir pathologesch Tendenzen mat Angscht virun Hënn ofdecken. Esou Leit benotzen Pseudophobie fir Déieren ze schueden. A si stellen ni d'Fro "Wéi stoppen ech Angscht virun Hënn?".

Richteg Cynophobie kann sech net als Agressioun géint Hënn manifestéieren, well Leit vun dëser Stéierung all Kontakt mat Hënn vermeiden. Et komplizéiert hiert Liewen eescht, sou datt Filmphoben dacks bei Psychologe kommen fir ze léieren wéi se hir Angscht virun Hënn iwwerwannen.

Am Judaismus, dem Islam an dem Hinduismus gëtt en Hond als onreint Déier ugesinn. Da kann d'Persoun Hënn aus reliéise Grënn vermeiden. Dëst gëtt net als filmesch ugesinn.

Wéi entsteet Kinophobie?

Eng irrational Angscht virun Hënn fänkt an der Kandheet un a kann am ganze Liewen bestoe bleiwen, wann eng Persoun keng psychologesch Hëllef kritt. Vill gleewen datt traumatesch Erfarunge mat Hënn d'Ursaach sinn, awer dëst ass net ëmmer richteg. Cynophobie an enger schwéierer Form kann bei Leit optrieden, déi ni e Konflikt mat Hënn haten. No verschiddene Quellen, kann de Grond Virschlag vun ängschtlech Elteren ginn, Medien Rapporten iwwer Hond Attacken oder Ierffaktor.

D'Wahrscheinlechkeet fir Cynophobie z'entwéckelen, wéi aner phobesch Stéierungen, erhéicht mat längerem Stress. Mental a physiologesch Erschöpfung, hormonell Stéierungen, länger Notzung vu psychoaktiven Substanzen kënnen och als Faktoren déngen.

Wéi vun der Angscht virun Hënn lass ze ginn

Phobesch Stéierunge kënne mat Hëllef vun engem Psychotherapeut a Medikamenter verwalt ginn wann néideg. Och wann et net méiglech ass d'Angscht vun den Hënn komplett ze eliminéieren, ass et méiglech hir Grad an Impakt op den Alldag wesentlech ze reduzéieren. Et gëtt ugeholl datt et onméiglech ass Kinophobie eleng ze entfernen, dofir ass et recommandéiert e kompetente Spezialist ze fannen.

Wat hëlleft den Zoustand ze léisen:

• eng Diät reich an Kuelenhydrater fördert d'Produktioun vu Serotonin, wat den "Hormon vu gudder Stëmmung" genannt gëtt;
• Verännerung vun Aktivitéit, Ofsenkung vun der emotionaler Belaaschtung, méi Zäit fir Rescht;
• kierperlech Erzéiung a Sport - zum Beispill Spazéieren oder Schwammen;
• Hobbien "fir d'Séil";
• Meditation.

All dëst wäert hëllefen d'Psyche ze stabiliséieren an d'Angscht ze reduzéieren. Et gëtt eng aner radikal Manéier - e Welpen ze huelen fir "wéi mat wéi ze behandelen." Awer dës Method ass net gëeegent fir all Leit, déi ganz Angscht virun Hënn sinn. Wat ze maachen wann Famill Offer kréien en Hond? Fir ze soen datt dëst den Zoustand nëmmen verschlechtert kann an dofir musst Dir als éischt e Spezialist konsultéieren.

Kuck och:

Wéi stoppen Äre Welpen aggressivt Verhalen Puppy Psychologie Ailurophobie oder Angscht virun Kazen: Ass et méiglech opzehalen Angscht virun Kazen ze hunn